Türkiye’de bireylerin kendine bakım alışkanlıkları son yıllarda dikkat çekici biçimde değişiyor. Özellikle büyük şehirlerde spor salonu üyelikleri, kişisel bakım ürünleri ve sağlıklı beslenmeye yönelik ilgi artarken, bu durum toplumun geneline eşit şekilde yansımıyor.
Uzmanlara göre ekonomik koşullar, yoğun çalışma temposu ve stres, bireylerin kendine ayırdığı zamanı doğrudan etkiliyor. Bir kesim düzenli spor yapıp beslenmesine dikkat ederken, geniş bir kesim ise geçim kaygısı nedeniyle uyku, beslenme ve ruh sağlığını geri plana atıyor.
Özellikle gençler sosyal medyanın da etkisiyle dış görünüşe daha fazla önem verirken, orta yaş ve üzeri bireylerde sağlık kontrollerinin ihmal edildiği görülüyor. Psikolojik destek alma oranı ise hâlâ düşük seviyelerde seyrediyor.
Uzmanlar, kendine bakmanın yalnızca estetik değil; fiziksel ve ruhsal sağlığı kapsayan bir bütün olduğunu vurguluyor. Toplumda farkındalık artsa da, kendine bakım hâlâ birçok kişi için “zaman ve bütçe meselesi” olmaya devam ediyor.
UHA Haber Merkezi - ŞERİF GÖKSU
Warning: file_get_contents(https://gazetebiz.com/_json/get_temsilci.php?token=8Zhrz9aTyZT25zWzbYYggg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 17
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 20
Warning: file_get_contents(https://gazetebiz.com/_json/get_temsilci.php?token=8Zhrz9aTyZT25zWzbYYggg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 17
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 20
Warning: file_get_contents(https://gazetebiz.com/_json/get_temsilci.php?token=8Zhrz9aTyZT25zWzbYYggg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 17
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 20
Warning: file_get_contents(https://gazetebiz.com/_json/get_temsilci.php?token=8Zhrz9aTyZT25zWzbYYggg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 17
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 20
Warning: file_get_contents(https://gazetebiz.com/_json/get_temsilci.php?token=8Zhrz9aTyZT25zWzbYYggg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 17
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 20
Warning: file_get_contents(https://gazetebiz.com/_json/get_temsilci.php?token=8Zhrz9aTyZT25zWzbYYggg): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 17
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /www/wwwroot/gazetebiz.com/_main/main_koseyazisi.php on line 20